リフトアップセラピー

「リフトアップセラピー」

私は、「パーソノロジー × キネシオロジーで、顔の造作は脳と深い関係があり、顔の内側の状態が外に現れているだけでなく、脳に一番近いため、顔に触ることで特定の脳の部位を刺激して、外側から脳のスイッチを入れ直すことができると、申し上げました。

「リストアップセラピー」とは、まさにこの原理を応用したものです。

たとえ話をしましょう。皆さん、ストレスを感じると胃が痛んだり、胸がムカムカしたことはありませんか?これは、ストレスを感じた胃の筋肉が張力を保てなくなり、スイッチがオフになった証拠です。

同じように、ストレスは顔にも影響を与えます。ストレスがたまり続けると、顔のスイッチがオフになり、顔はどんどん下がってしまいます。
「老け顔」とは、まさにこの状態にある顔です。ストレスを受けることが原因で、顔の筋肉がたるみ、肌の潤いもなくなり、ますます老けて見られるようになるのです。

「リフトアップセラピー」をすると、今まで慢性のストレスでスイッチがオフになったまま顔の筋肉をオンにすることができます。そうするとリラックスした自然体でも、エネルギーが循環するようになり、顔だけでなく身体も若返るはずです。

なぜ、若返るかお解りですか?ストレスを感じ、顔の筋肉が下がっている状態では、人間は「後脳」を主に使います。「後脳」は、過去の感情や記憶を司る脳なので、過去のことをクヨクヨ考えたり、過去の怒りに囚われたりして、どんどんネガティブな状態に陥ってしまうのです。

「リフトアップセラピー」は、単に顔を持ち上げて見栄えを良くするだけのものではありません。顔の筋肉を上げることで、脳を前向きな考え方に切り替えることができます。
すると前頭葉が活性化して、脳全体が使えるようになり、創造力が高まり、新しい発想が生まれるのです。

それと同時に、今まであなたの成功や幸せを阻害してきた、思考、行動、そして感情パターンに気が付き、解消するように働きかけるのです。そうすることで、「天命」に気が付き、自分本来の顔を生きるようになる。それが、「リフトアップセラピー」なのです。

さて、いよいよ人生を変える「リフトアップセラピー」のやり方をご説明しましょう。

その前に、「天命」に目覚めるための心構えをひとつ。
「天命」に気が付くためには、自分の顔を生きることです。そのために何が必要か、お解りですか。それは、今被っている仮面を脱ぎ捨てることが必要です。
そのためには、あなたの内なる声に素直に従うこと、一言で言うと、「素直になる」ことが大切です。

過去に縛られて生きるのではなく、「いま」を素直に生きること。
このことを肝に銘じてください。

【自分でできるリフトアップセラピー STEP①】
「リフトアツプセミナー」は、まず額に手を当てることから始まります。
あなたの額が隠れるように、手のひら全体を当ててください。
その時大切なのは、手のひらの感触をしっかりと額で感じることです。
※イラスト
困った時、集中して考える時、人は無意識に手を額に触れます。
深く考え込む時に、人はどうして額に手を当てるのでしょう。
それは、「前頭葉を活性化させる」ためです。

前頭葉は、脳の中でも思考力や創造性を司る部分。
実は、前頭葉が最も発達していたのは、赤ちゃんの時。赤ちゃんには、過去の情報はほとんどなく、常に「いま」しかありません。

その後、特に男性は前頭葉が退化して、「いま」より過去を大切にする生き方に変わります。
つまり、過去に受けたトラウマや失敗、挫折感を払拭できず、未来に向かって進むことができなくなるのです。そこで「いま」を司る前頭葉を、もう一度活性化させることが大切です。

そのメカニズムを、より具体的に説明しましょう。
「無意識」を「意識」に上げることが、前頭葉を活性化させる第一のステップ。
「無意識」を「意識」レベルに上げることを「リアリティ(臨場感世界)を揺るがせる=Rゆらぎ」と呼びます。

私たちの脳は、天才と呼ばれている人でも、脳の10%くらいしか使ってないと言われています。省エネ活動をしている前頭葉を刺激し、活性化させることで、リアリティ-を揺るがせる、つまり「Rゆらぎ」の効果を呼び起こすのです。

このメソッドこそ、キネシオロジーに伝わる「ESR(エモーショナル・ストレス・リリース)」と言われる画期的なメソッドなのです。

【自分でできるリフトアップセラピー STEP②】
◆STEP②では、額に手をあてたまま、左右どちらかの頬に手を当ててください。
◆この時顔にシワを作らない様に、一度耳の方に引いてから上に上げるのがポイントです。
◆その状態で目を閉じ、なりたい自分を想像してください。

(右頬をリフトアップする場合)
◇右頬は、仕事やお金についての夢に効果があります。
◇仕事やお金に関することで、なりたい自分を想像してください。
⇒あなたが手掛けるビジネスの完成系、仕事で成し遂げたい夢、お金を手に入れて何がしたいのか、出来るだけ具体的に想像してください。
⇒創造する未来の姿が浮かんだら、ひとつ大きく深呼吸。
⇒「その自分を受け入れます」と口に出していってください。
⇒もう一度大きく深呼吸して両手を離して、ゆっくり目を開いてください。
※イラスト
(左頬をリフトアップする場合)
◇左頬は、プライベート、特に人間関係に効果があります。
◇人間関係で実現したい事を具体的に思い描いてください。
※ただし、あなたが女性であるなら、男性との異性関係についての願いは右頬になります。
⇒理想とする未来の姿が浮かんだら、ひとつ大きく深呼吸。
⇒「その自分を受け入れます」と口に出していってください。
⇒もう一度大きく深呼吸して両手を離して、ゆっくり目を開いてください。
※イラスト
(トラウマ解消セラピー)
あまり変化が見られない場合はリフトダウン。一旦思いっきり顔を下げて、本当の感情と向き合い心と身体(顔)を繋いだ後に、顔をリフトアップすることで大きな変化が現れるはずです。
※イラスト
多くの人が理想の自分になることに、ロックがかかっています。
現実のあなたを肯定し、理想のあなたになることを「無意識」が許してくれません。
脳に「Rのゆらぎ」を起こさせ、理想の自分をリアルなものとして受け入れてください。

必ず、効果が出ます。効果が感じられるまで、毎日続けましょう。
顔がリフトアップされると、あなたの発するエネルギーも変わります。
すると、受け止める相手が発信するエネルギーも同調してよくなるため、お互いの関係もどんどん良くなるはずです。