国際ブレインアップデート協会
会長の田仲 真治です。
あなたは「こうなりたい！」と
「理想の自分」を想い描いたことは、ありますか？
けれども、想い描いても
すぐに浮かんでくるのは・・・
「え、本当になれるかな？」
「でも、自分にはできるはずがない」
「やりたくても、なかなか行動ができない」
「不安や恐怖に負けてしまう」
などなど・・・
「こうなりたい！」理想の自分像はあっても
「そうなれずじまい」と言うことも多いのではないでしょうか？
「なりたい自分」になれないのはなぜか？
「なりたい自分になる」ための方法は知っていますか？
それは・・・
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「こうなりたい！」という目標＝「ゴール設定」を掲げると
「体」は「気持ち」に追いつくことができず
それにより
【健康の三角形】
・肉体
・精神
・生化学
のバランスが保たれなくなり
体に力が入らなくなります。
ブレイン・アップデートで言う「スイッチOFF」の状態になります。
ほとんどの人は、このことを知らないので
「スイッチOFF」になっているから
「不安」や「恐怖」や「自己否定」が湧いてきて
行動ができず、結果「なりたい自分」になれないだけなのに
「自分にはできない」という負の思い込みを積み重ねていってしまいます。
あなたは、本当にそうなりたいんですか？
違いますよね？
やりたくないことを、やれなければいけないからやるのではなく
頑張って無理して歯を食いしばってやるのではなく
なんでも軽々と楽しみながら
やりたいと思うから、やる！
そうなりたいのでは、ないですか？
そのためには「こうなりたい！」となりたい自分を決めた後に
やることがあります！
それは・・・
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ー田仲 真治
ps.
いかがでしたか？
もしあなたが本来の自分を取り戻したいと
1度でも思ったことがあるのなら
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