こんばんは！
国際ブレイン・アップデート協会 事務局の河村です。
今日は東京本講座のフォローに来ています。
今回は3か月の講座だったので
あっという間！でしたが
最初の印象とは
まるで違って
皆さんそれぞれに変容していらっしゃるのが
嬉しいです（＾＾）
【あなたが周りに与えている影響とは？】
あなたは
誰かと話をしている時
つられて
笑ってしまったり
つい一緒に
深刻になってしまったり
といったことはありませんか？
もちろん
話の内容にもよりますが
今日は主に
視覚のお話です。
「ミラーニューロン」
という言葉をご存じでしょうか？
「モノマネ細胞」
と言われたりもしています。
Wikipediaによると
「他の個体の行動を見て
まるで自身が
同じ行動をとっているかのように
“鏡”のような
反応をすることから
名付けられた。
他人がしていることを見て
我がことのように感じる
共感（エンパシー）能力を
司っていると
考えられている。」
とあります。
生まれたばかりの
赤ちゃんを抱っこして
話しかけていると
ジーっと見た後に
不意に笑ったり
口を動かすような仕草が見られるのは
このミラーニューロンの
働きと言われています。
つまり
人の脳は
相手と同じことをしたり
相手のしていることを
自分がしているかのように
感じる仕組みになっているのです。
大人になると
自我の意識や
理性によって
コントロールできるので
あまり自覚は
ないかもしれないのですが
実は
気付かないうちに
相手に影響されてしまっていたり
するのです。
逆に考えれば
あなたが相手に
影響を与えている
ということです。
不機嫌な相手の前で
自然に楽しくなることは
ないと思います。
反対に
楽しそうにしている相手の前で
落ち込むことは
なかなか難しいですよね。
相手に
機嫌を直してもらうことは
大変なので
まず自分が
機嫌よくしてみることを
意識してみませんか？
自分の状態が
相手にミラーとして
映るのであれば
それを活用してしまった方が
カンタンですよね！
そうは言っても
嫌いな相手に
機嫌よく対応するのは
難しい・・・と思うかもしれないですね。
まずは自分が
ご機嫌でいられる状態を
メルマガや動画を観ながら
増やしていってみてください。
それができてくると
自然に
周りの状況が
変わっていきますよ！
今日も筋反射で
確認してみましょう！
▼筋反射について詳しくはこちら▼
筋反射テストの
準備ができたら
顔が全て映るぐらいの
大きめサイズの鏡を用意します。
①ニコッと笑って
筋反射テストしてみます。
②今度は
不機嫌な顔や
怒った顔
悲しそうな顔で
テストしてみます。
違いはありましたか？
自分自身の顔でさえ
自分に影響を与えてしまっています。
ぜひ
意識してみてくださいね！
今日も読んでいただきありがとうございました（＾＾）
㎰.
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