こんばんは！
国際ブレイン・アップデート協会事務局の河村です。
今日はインストラクターの研修があり
お台場のセミナールームからお送りしております。
【あなたにとって本当に必要なものとは】
私が以前住んでいた場所に
有名なカレー屋さんがありました。
薬膳に使われるようなスパイスを何種類も使い
野菜をふんだんに使ったカレーで
雑誌に載ったりもして
いつも混んでいました。
私は普段から
ランチにカレーを選んだり
時々カレーパンを買って帰ったりと
辛いものはちょっと苦手なのですが
カレーは好きだったので
比較的よく食べていました。
そのお店の売り文句から
なんとなく体に良さそうな感じがして
ランチで食べに行きましたが
食べた後はなんとなく
体のだるさがあり
お腹も空かずに
夕飯を抜きました。
数回通って毎回
同じ状況になることがわかり
しばらく行かなくなりましたが
ブレイン・アップデートの同期と話していた時
たまたまその話題になり
筋反射で確認してみることにしました。
すると
・カレーに使うスパイス
・カレーの油成分
に対して筋肉が弱くなることがわかりました。
そういえば他のお店のカレーでも
程度は軽いものの
なかなか消化が進まないことがあったのを
思い出し
それからカレーを控えるようにしました。
筋反射を知らなければ
カレーとの因果関係に気付かないままだったかもしれません。
あなたが身体に良いと思って
食べたり飲んだりしているものは
本当にあなたの身体にとって
必要なものでしょうか？
もしかしたら
一般的には良いとされていても
あなたには必要なかったり
合わないものがあるかもしれません。
今日はあなたが普段健康のために食べているものや
健康食品・サプリメントなどで調べてみましょう。
まず
健康に良いと思って
食べたり飲んだりしている物があれば
手元に用意します。
もしなければ
イメージでも大丈夫です。
→筋反射について詳しくはこちら
準備ができたら
「これは私の身体を健康にするために必要ですか」
と言って腕を押してみてください。
力が弱くなったら
もしかしたら必要ないか
かえって逆効果になっているかもしれません。
力が強くなる時は
あなたに必要かもしれませんが
実は注意事項があります。
コーヒーや甘いもの
スタミナが付きそうな刺激物
などで力が強くなった場合
長期的な健康という意味ではなく
一時的に元気になるという意味で
強くなってしまうことがあります。
このように精密に調べていくときは
「食物テスト」という方法を使いますが
この続きは本講座でお伝えしています。
カレーをあまり食べなくなった私ですが
選択肢がないときなどは
カレーは好きなので
有難く美味しくいただきます。
真治先生がよく
「エネルギーは意図に従う」
というお話をされます。
どんな意図で行動するのかによって
結果が変わってしまうということです。
災害などが起きたとき
レトルトカレーに救われることもあるかもしれません。
食べるときは
感謝の気持ちをもって食べることで
身体への影響を少なくしたり
プラスに変えたりすることもできるのです。
いかがでしたでしょうか？
今日ご紹介したやり方は
日常でも色々なシーンで使えます。
スーパーで買い物をするときや
頂き物を食べようとしたときなど
普段から筋反射を使っていると
自分の感覚がわかるようになって
筋反射に自信がつきます。
是非やってみてくださいね！
今日も読んでいただきありがとうございました（＾＾）
