日本声診断協会 音声心理士
BU音声心理講師の
久住洋司です。
あなたは
「パートナーが私のことをわかってくれない」
と悩んだことはありますか?
パートナーだけではなく
「人間関係」において
「わかってくれない」と
ストレスを感じることってありますよね。
今回のご相談は
~~~~~~~~~~
パートナーと暮らしていく中で
ちょっとしたことで起こる夫婦喧嘩
なぜそれが起こるかを真摯に受け止めて
夫婦仲良く充実に暮らせるようにしたい
~~~~~~~~~~
といった
パートナーとの関係を改善するための方法を
声診断から見ていきました。
「パートナーが私のことをわかってくれない」
そんな時
では
どうしたら良いのか?
波形から読み取れる解決策は・・・
↓ ↓ ↓
▼今すぐ動画を見る▼
Mさん自身はパートナーに
優しく接したり気遣ったりするけど
相手には届いていない(影響を与えていない)
と思っているみたいです。
そのことをパートナーに伝えても
聞く耳をもってくれないので
![](https://brain-update.jp/wp-content/uploads/2023/08/22192496-1024x624.png)
心が納得できないと感じる
と波形に出ております。
じゃあ、なぜ、納得できないのか?
え?それはパートナーが聞いてくれないからでしょ?
といきたいところですが
心の状態を見える化できる
声診断のストレス波形を見る限り
Mさんの価値観とパートナーの価値観の
優先順位の相違があるため
相手には良く受け取ってもらえない
ということを
突きつけられると
自分自身を否定されたような気持ちになり
自尊心が傷つけられて
![](https://brain-update.jp/wp-content/uploads/2023/08/980677-1024x768.jpg)
「私何やってるんだろう、、、」
と心が乱れてしまう、、、
というストーリーになっていたようです。
ただ、世の男性は、女性の価値観、、、ほぼわかりません(汗)
理解しようとしないのではなく
言われないとわからない「生物」だからです。
でも
「脱ぎっぱなしにしないで
洗濯物カゴにいれてよね!」
![](https://brain-update.jp/wp-content/uploads/2023/08/2538158.png)
「んもー、何度言ったらわかってくれるの?」
このように言った経験はありませんか?
こうやって言ってますけど?
言われたらわかるんじゃないですか?
と思いますよね?
では
これではなぜ伝わらないのかというと
やってくれなかったことに対して
「なんでやってくれなかったの?」
という表現にすると
パートナーは
「今度は怒られないようにしよう、、、」と
怖れを回避する行動パターンにハマります。
ということは
やること自体苦痛になってきてしまうので
嫌々やっているように映るかもしれません。
なので
「○○してくれると、嬉しいな~」
という表現を選択することで
「今度は喜ばせよう」と相手が
愛から行動パターンを選んでもらえるように
伝え方を変えるのです。
ただ、伝えればいいのではなく
相手が望んでやりたいと思えるような伝え方に
変える必要があるのです。
とはいえ
すぐにできないかもしれません。
自転車が乗れるまで運転練習を手伝うように
根気が必要かもしれません。
![](https://brain-update.jp/wp-content/uploads/2023/08/553031-1024x687.png)
ですが
「夫婦仲良く充実に暮らせるようにしたい」
という思いを実現し
相手と愛で繋がり
心が通じ合う関係性がつくれるとしたら
あなたはどんな伝え方を選択しますか?
▼もう一度動画でおさらいする▼
↓ ↓ ↓
ー久住 洋司
ps.
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お悩みの文章は
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ご承知の上で、お悩みお寄せください♪
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【LINEボイスメッセージのやり方】
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